הנושא החם - האם אתם עושים פעילות גופנית כלשהי? / עורך טליק חרובי

האם אתם ועוששים פעילות גופנית כלשהי?
כידוע, אנשים בכל גיל זקוקם לפעילות גופנית כלשהי ברמה כזאת או אחרת, במטרה לשמור על בריאותם, ערנותם, ועוד כהנה וכהנה.

אני קורא בהתפעלות אין סופית בבלוג של אמפריאטי היקרה על ההתמדה שהיא ובן זוגה עושים הליכה קיץ וחורף בכל מזג אוור כמעט ,בארץ ובחו"ל ואני מקנא  בעיקר במשמעת העצמית הגבוהה שלהם. גם אם לא תמיד יש להם חשק, הם הולכים.

אני לעומתם אחרי 27 שנות עבודה, 18 שנה מהם כדוור בדואר שהלך 7,8 ק"מ ביום. יצאתי לפנסיה סופית לפני 4 שנים ומאז הפסקתי לגמרי פעילת גופנית. אבל הרופאים שאני מטופל אצלם, בגלל המחלה האוטואימונית שלי - משבחים אותי השנה על ההטבה שחלה בבריאותי ,והמליצו לחזור לעסוק בפעילות גופנית. והאדם הממושמע שאני, התחיל לעשות הליכה. 
אני הולך כל יומים  כ- 2000 צעדים ומנסה להגדיל בהדרגה את המרחק, בלי "לקפוץ מעל הפופיק" ובלי לנסות לשבור שיאים.

מה אתם עושים לטובת הבריאות, הכושר - הפיזי והמנטלי - שלכם בסוגיה הזאת?

כתבו רשומה בנושא ואל תשכחו לכלול בה קישור לנושא זחם זה במדור השרביט החם ולהוסיף קישור בתיבת התגובות למטה.

אבי געזונט.

הנושא החם - מחשבות על עבודה (או קריירה) אלטרנטיבית / עורך מוטי אורגד

 כשהייתי ילד רציתי להיות מורה. באמת הייתה תקופה כזאת.

אחר כך גיליתי שבעצם אני רוצה להיות וטרינר. זאת נשמעת לי עבודה טובה יותר (כי כלבים וחתולים נושכים פחות מתלמידי בית ספר?)

ואז בערך בכיתה ח' הבנתי שאני רוצה "לעבוד במחשבים". לא לגמרי ידעתי במה מדובר, אבל התחום משך אותי.

הלכתי ללמוד מחשבים בתיכון, אחר כך באוניברסיטה ומאז ועד היום אני "עובד במחשבים".

אבל האם בחרתי בעבודה הנכונה? (קשה לי לקרוא להיסטוריה המקצועית שלי "קריירה"). אולי היה עדיף לי להיות מורה? (כנראה שלא) או אולי וטרינר? (אולי)

מה אתכם? האם יש מקצועות שהייתם רוצים לעסוק בהם ואינם המקצוע שלכם? 
אם כן, מה הסיבות שאתם לא עוסקים בהם?
אולי מקצועות שניסיתם והבנתם שהם לא בשבילכם?

כתבו רשומה בנושא ואל תשכחו לכלול בה קישור לנושא זה במדור השרביט ולהוסיף גם קישור לרשומה שלכם בתגובות למטה (כדי שהאלגוריתם של פרפרים יתןכם קרדיט ברשימת הכותבים) 

הנושא החם - האם אתם מבלים בבתי קפה ומסעדות? / עורך טליק חרובי

 האם קיצצתם בהוצאות בילוי מסעדות ובתי קפה?
כחלק מבילוי בזמננו הפנוי אנחנו יושבים בבתי קפה  או אוכלים במסעדות או פשוט מזמינים אוכל הבייתה או למשרד.
זו הוצאה שרבים לא עוקבים אחריה ואחרים לוקחים אותה כמובן מאליו, אבל אפשר גם אחרת בעידן שהכל מתייקר.
למשל,
לבשל יותר ולקחת אוכל ביתי למקום העבודה, בטח למקום עבודה שאין בו סידור לארוחת צהריים מסובסדת.
להגדיר כמה אתם מוציאים על אוכל בחוץ ולחשוב על תחליפים, אם זה מתחיל להעיק בכיס.

אנחנו לאחרונה מסתפקים באוכל רחוב: חומוס, מנת פלאפל, שווארמה, פיצה וכו'. אלה  משקיטים את הרעב, לפחות עד שמגיעים הבייתה לארוחה חמה.

הפסקנו עם בתי קפה. מטורף לשלם על סלט בין 50 ל60 שקלים כשאתה יכול לקנות ירקות,להכין בבית סלט ולאכול אותו גם במסגרת העבודה.

איך אתם מתייחסים להוצאה הזאת? האם אתם מבלים בבתי קפה ומסעדות לעיתים קרובות? או שאתם מחשבים ומכלכלים את צעדיכם שהוצאות מהסוג הזה לא יכבידו על התקציב שאתם מנהלים למשק הבית שלכם?

הנושא החם הזה עולה כי אני רואה ושומע שאנשים  מגלים פתאום שהם מזמינים יותר מידי אוכל מבחוץ או שהם יושבים במסעדות ובבתי קפה להנאתם ובסוף בסוף הם מבינים שאפשר אחרף בהתנהלות נכונה ואחראית.

ספרו איך זה אצלכם וקשרו את הפוסט שלכפ לפוסט הנושא החם הזה ובמסגרת התגובות כאן למטה.