ברור לי שהאוכלוסיה שמעורבת בקהילת פרפרים היא גדולה ומגוונת, בגילאים שונים וצרכים שונים ועדיין גם אנשים צעירים וגם בוגרים יותר נדרשים לשמור על בריאותם.
כשהייתי צעיר יות, לא הקפדתי יותר מדי על בדיקות תקופתיות לא אהבתי ללכת לרופאים כשנזקקתי לכאלה, לא עשיתי ספורט בצורה מסודרת ודי הזנחתי את הגוף שלי, במחשבה ילדותית שמן הסתם אחיה לנצח...
היום כשאני קשיש יותר וצריך להתאמץ יותר כדי לשמור על בריאות סבירה ותקינה, הגיעה גם התבונה שעדיף לעשות מה שפחות עשיתי בעבר.
וכך אני עושה בדיקות תקופתיות בצורה קפדנית, בין בדיקה תקופתית לאחרת, אני ממלא בקפדנות אחר הוראות הדיאטנית שאני שמח שהבנתי את חשיבותה.
אני מקפיד לקחת את התרופות בשל תחלואי הגוף שקצת התנוון וקצת הזדקן ויש שכר לעמלי, אני יכול להודיע בשמחה.
כתבו פוסט מה אתם עושים בשביל עצמכם בקטע של הבריאות שלכם.
קשרו אותו לפוסט הזה ובמסגרת התגובות כאן למטה.
הכותבים
2. מוטי אור
3 עדי אדלר
4. גהה
