ינואר 30, 2021

השרביט החם - FOMO : איך מתמודדים עם פחד מהחמצה?

FOMO - ראשי תיבות של fear of missing out

או בעברית - חרדת החמצה.

לפי האתר של אנציקלופדיית אאוריקה, FOMO  הוא "החרדה הזו מפני החמצה של אירוע חברתי שמתקיים במקום אחר, או חוסר היכולת להתחייב בגלל הצורך להיות זמין לבילויים ואירועים אחרים" אבל לדעתי משמעותו החשש באופן כללי לפספס משהו.

בעצם גם לתינוק שמנסה להירדם בעוד הוא שומע קולות מהחדר השני שעשויים לרמז על איזו פעילות שמתרחשת שם והוא לא חלק ממנה, עשויה להיות חרדת החמצה.

כיום עם ההתפתחות של הטכנולוגיה, הסמארטפונים והרשתות החברתיות, הנטייה ל-FOMO התגברה עוד יותר. כולם מכירים את מה שקורא בגוף כאשר רואים את כל סימני  ההתראות האלה בשורת ההודעות של הסמארטפון 


או שומעים את הצלילים המוכרים המבשרים על הודעה כלשהי שהגיעה וממתינה לנו כפיתוי מתוק או לחילופין - בלתי נשלט.


אז איך זה אצלכם? היש  לכם FOMO במידה כלשהי, ואם כן - עד כמה? 

איך התופעה באה לידי ביטוי אצלכם?

כמה זמן ואנרגיה היא תופסת לכם במהלך היום? 

ואולי גם - מה אתם עושים כדי להתגבר עליה?

כיתבו על זה פוסט וקשרו אותו ל"מדור השרביט החם" על ידי תגובה לפוסט הזה שמכילה קישור לפוסט שלכם. 


נ.ב. כל הנושאים הקודמים של "השרביט החם" זמינים בארכיון בצד ימין של הבלוג, וכל אחד מוזמן לכתוב על כל אחד מהם בכל עת, ולהמשיך לשייך את הפוסט הרלוונטי לשרביט הרלוונטי על ידי כתיבת תגובה בפוסט המתאים וקישור לפוסט.

אין תגובות:

פרסום תגובה

הפופולריים מכל הזמנים