רציתי להעלות נושא חם שהוא לא ממש אקטואלי אבל יש לו גם נגיעה לאקטואליה.
איך אתם ישנים בלילה? נרדמים בקלות, או מתהפכים במיטה שעות? האם אתם ישנים שינה רציפה או מתעוררים בלילה מסיבות שונות? האם אתם מצליחים להירדם אחרי שאתם מתעוררים? ואיך אתם מתעוררים בבוקר?
ומעבר ללילה, האם אתם נוהגים לישון במשך היום בסוף השבוע או במשך השבוע?
והנגיעה האקטואלית - במהלך המתקפות עם איראן אחת הבעיות העיקריות שרבים מאיתנו חשו היה המחסור בשעות שינה והקושי להירדם לאחר החזרה למיטה מהמרחב המוגן. האם גם אתם חשתם בכך? איך התמודדתם עם המחסור הזה בשינה?
כתבו רשומה בנושא ואל תשכחו לכלול בה קישור לנושא חם זה במדור השרביטו ולקשר אותה למדור בתיבת התגובות כאן למטה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה